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건강

빨간약(포비돈), 임산부와 어린아이에게는 쓰면 안되는 걸까?(소독약의 종류) 소독약의 종류는 참 많다. 하지만, 각 특징에 대해선 아직도 아리송하다. 서로 비슷한 것 같기도 하고 뭐가 차이점인지 제대로 알아보자. 빨간약(포비돈), 임산부와 어린아이에게는 쓰면 안되는 소독약(에탄올, 과산화수소수, 요오드, 세네풀, 솔트액) 1. 에탄올 상처에 뿌리면 따가운 소독약의 대표격이다. 상처없는 피부 및 의료기기 소독에 주로 쓰이고 대표적으로 주사맞기전 피부소독, 주사바늘 소독, 평소 손세정제로 써도됨 렌즈끼기전 피어싱꼽기전 등등, 피어싱 꼽기전에 피어싱소독 등에 쓰이는 제품이 바로 에탄올이다. 2. 과산화수소수 큰상처에 뿌리면 따가우니 작은상처에만 뿌리는게 좋은 과산화수소수이다. 뿌리면 뽀글뽀글 기포가 올라오는 소독약이 바로 이 과산화수소수. 상처없는 피부와 의료기기는 소독이 안된다고 한.. 더보기
치아교정, 볼살이 빠질까?, 유지장치를 평생 껴야할까?, 바이트블럭?, 부분교정 가격은? 치아교정을 하면, 볼 살이 빠질까? 또는, 교정을 하면 유지장치를 평생 껴야 하는 것일까? 교정에 대한 다양한 사실을 알아본다. 치아교정, 볼살이 빠질까?, 유지장치를 평생 껴야할까?, 바이트블럭?, 부분교정 가격은? 1. 치아교정을 하면 볼살이 빠질까? 교정한다고해서 볼살이 빠지는 것은 아니라고 볼 수 있다. 얼굴의 턱 쪽에 저작근이라는 음식 씹을때 쓰는 근육이 있는데 교정을 하게 되면 치아에 힘이 가해지니까 아파서 치아에 힘을 덜 주게 된다. 그러다보니 씹는 힘도 약해지니 근육을 덜 쓰게 되고 근육 퇴축이 되서 볼살이 빠진것처럼 보이는 것이라고 할 수 있다. 2. 바이트블럭이란 것을 할 수도 있다? 교정중에 치아이동으로 부득이하게 교합이 맞지 않아 음식을 제대로 씹을 수 없는 경우 바이트블럭을 한다... 더보기
다크초콜릿, 파킨슨병을 완화하고 비만과 당뇨병을 개선하는 건강 음식 카카오 다크로 이제는 친근해진, 조금은 쓰디쓴 초콜릿. 다크 초콜릿. 몸에 좋다는 것은 익히 알고 있었지만 어떤 점에서 좋다고 하는 것인지 제대로 알아본다. 다크초콜릿, 파킨슨병을 완화하고 비만과 당뇨병을 개선하는 건강 음식 1. 카카오열매 위 사진이 카카오열매이다. 다크초콜릿 속에 바로 저 카카오매스가 함유된 것이고, 반드시 저런 색깔은 아니더라도 카카오 열매는 매우 다양한 종류가 있다. 슈퍼푸드로 알려진 다크초콜릿은 다들 한 번쯤은 들어봤을 건데 아마 대부분의 사람들이 다이어트와 머리에 좋다는 효능까지만 알고있을 거다. 다이어트가 되는 원리는 아침에 초콜릿처럼 단것을 먹으면 그날 내내 단맛에 대한 갈증이 덜해져서 체중 감량에 오히려 도움이 되는 것인데 그 초콜릿을 대신해서 다크초콜릿을 이용한다면 = .. 더보기
하드렌즈와 비슷한 산소투과율을 가진 소프트 렌즈는 무엇이 있을까?(아큐브 오아시스, 에어옵틱스 나잇 앤 데이) 소프트 렌즈는 오래 끼면 피로하다. 하드렌즈는 끼기 힘들다. 그렇다면 어떻해 해야 할까? 소프트렌즈 중 산소투과율이 높음으로써 눈의 피로를 덜어줄 제품들은 없을까? 답은, 있다. 이제 소개할 아큐브 오아시스와 에어옵틱스 나잇앤데이가 바로 그것이다. 하드렌즈와 비슷한 산소투과율을 가진 소프트렌즈는 무엇이 있을까?(아큐브 오아시스, 에어옵틱스 나잇 앤 데이) 1. 눈이 피로한 소프트렌즈, 하드렌즈는? 보통 처음 렌즈를 낄때 소프트렌즈를 착용하게 된다. 왜냐하면 이게 착용감이 짱이기 때문이다. 흐물흐물해서 눈에 착 달라붙고 하드렌즈보다 끼기가 쉽기도 하고 말이다. 대신, 산소투과율이 낮다. 그래서 오래 착용하면 눈이 피로해진다는 단점이 있다. 보통 하루 권장시간은 8시간이라고 하지만, 이 시간을 넘기는 사람이.. 더보기
겨울만 되면 간지러운 머리(두피와), 콜린성 두드러기 어떻게 치료할까? 머리 두드러기, 두피 두드러기, 겨울 머리 간지러움, 콜린성 두피 겨울철만 되면 콜린성 두드러기와 머리가 간지러워서 겨울나기가 힘든 사람들이 많다. 밖에 차가운 공기를 쭈욱 맞다가 따뜻한 방에 들어갈 경우 갑자기 몸에 열이 올라 갈 경우, 뜨거운 물로 샤워나 목욕을 할 경우 등 몸에 갑자기 열이 올라가면 몸이 간지러워 지는 데 특히 머리가 심하다. 이런 경우 어떻게 하면 증상을 완화 시킬 수 있을까? 겨울만 되면 간지러운 머리(두피와), 콜린성 두드러기 어떻게 치료할까? 1. 겨울만 되면 간지러운 두피 탈모 초기 증상은 어떤게 있을까?(확인) 겨울만 되면 간지러운 두피, 심지어는 샤워를 하면서 금방 머리를 감고 있는데도 간지럽다. 가장 심할 때는 겨울날 밖에 있다가 따뜻한 음식점에 가서 매운거 먹을 때인데 이 때 잘 못 되면 정말 참기 힘들 정도로 머리가 간지러워서 미.. 더보기
방광기능검사, 증상, 배변 장애를 앓는 사람들을 위한 검사(검사방법, 증상, 전립선) 비뇨기과에 배뇨곤란으로 진료 본 사람들이라면 한번쯤 들어봤을 방광기능검사(UDS, Urodynamic study)는 무엇일까? 그리고 어떻게 검사를 진행하는 것일까? 방광기능검사, 증상, 배변 장애를 앓는 사람들을 위한 검사(검사방법, 증상) 1. 방광기능검사 일단 방광기능검사를 시행하는 가장 큰 목적은 배뇨장애의 원인규명을 하기 위해서이다. 즉, 소변의 저장, 배출에 대한 생리 및 병리를 검사하는 방법이라 생각하면 이해하기 쉽겠다. 대표적으로 어떤 증상에 이 검사를 시행하냐면 - 소변을 너무 자주 본다. - 소변을 참지 못한다. - 소변을 볼 때 힘을 주어야 본다. - 소변이 나도 모르게 샌다. - 소변이 나오지 않는다. 등등 배뇨장애를 가진 사람에게서 약물요법 전이나 후에 호전이 없는 또는 수술 전 .. 더보기
스포츠 클라이밍은 어떤 근육 부위에 좋을까? 등근육, 중앙근육, 복부근육, 팔뚝 근육 전천후 스포츠로 날이 갈 수록 인기가 많아지고 있는 스포츠 클라이밍, 굳이 설명할 필요가 없이 클라이밍은 정말 말 그대로 발끝부터 손끝가지 모두 다 사용한다. 그만큼 운동이 된다. 그렇다면 정확히 어디에 어디서부터 운동이 된다는 것일까? 스포츠 클라이밍은 어떤 근육 부위에 좋을까? 등근육, 중앙근육, 복부근육, 팔뚝 근육 1. 등근육 엄지발가락 끝으로 발을 디디고 손끝으로 홀드를 잡고 몸의 중심을 이동하는 클라이밍은 전신운동의 대표적인 예이다. 그래도 가장 대표적으로 근육이 생기는 부위 첫번째가 바로 등이다. 진짜 등에 근력이 생기는 느낌이 알면 절대 못 그만 둘 것처럼 스포츠 클라이밍은 정말 운동이 많이 된다. 특히나 광배근 승모근 척추 기립근에 정말 좋다. 2. 복부, 중심근육 이 운동을 처음 접할때.. 더보기
모유 수유만으로 피임효과/유방암 예방/체중 감소 효과가 있다?(모유 수유가 갖는 이점들(산후우울증, 출혈량 감소, 회복, 호르몬, 자궁 수축, 피임 효과) 모유 수유는 산모와 아이에게 좋다고 예전부터 의학계에서 꾸준히 말해왔다. 하지만, 어떠한 점이 어떻게 좋은지는 아리송한데 오늘은 모유 수유를 하는 엄마에게 어떤 점이 좋은지 알아본다. 모유 수유만으로 피임효과/유방암 예방/체중 감소 효과가 있다? 1. 산후 출혈량 감소로 인해서 출산 후 회복이 빨라진다. '옥시토신'이라는 호르몬은 수유 시 분비되는데 이 호르몬은 산후회복과 임신으로 늘어난 자궁을 수축시켜주는데 도움을 준다고 한다. 그렇기 때문에, 모유 수유를 하면 더 빨리 회복을 할 수 있겠다. 2. 피임 효과가 있다. 피임효과 역시 '옥시토신'호르몬 덕분인데 이 호르몬은 출산 후 지킨 모체가 다시 임신되지 않도록 해준다고 한다. 3. 출산 후 늘어난 체중 감소효과가 있다고 한다. 모유를 만들고, 수유를.. 더보기

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