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건강

눈 앞에 떠다니는 벌레/날파리/검은실/번쩍, 비문증의 원인과 증상에 대해서 알아본다(망막 박리, 비문증, 원인, 눈벌레, 안질환, 시력, 검은실) 가끔가다 눈 앞에 뭔가 지렁이 같이 생긴 벌레가 떠 다니는 경험을 해 본적이 있는가? 눈앞에 있는건가 잡아보기도 하지만 먼지인가 생각이 되기도 하고 불안감을 조성하는 그 증상, 바로 비문증이다. 비문증의 원인과 증상에 대해서 알아본다. 눈 앞 떠다니는 벌레 비문증의 원인과 증상 1. 비문증이란 것은 무엇인가? 우리 눈 속은 유리체라는 것이 가득 체우고 잇는데 유리체는 젤리 모양의 조직으로 태어날 때 생성되서 평생 교체되지 않는다. 유리체는 투명도가 유지되어야 하는데 나이를 먹으면서 여러가지 이유로 유리체 내부가 혼탁해지면 망막에 그림자가 생겨서 우리 눈 앞에 뭔가가 떠다니는 것처럼 느끼게 되는 것이다. 즉, 벌레가 아니라 망막에 진 그림자이다. 비문증의 원인의 대부분은 노인성 변화에 의한 것이야. 나이가.. 더보기
미세먼지는 정말 몸에 나쁜 것일까?(미세먼지/초미세먼지/건강이상/폐렴/폐암/발암) 미세먼지는 정말 몸에 안 좋은 것일까? 최근 극심해진 중국발 미세먼지 황사는 이젠 더이상 남의 애기가 아닌 우리의 현실이 되었다. 하지만 생소한 환경에 우리는 마스크를 쓰지 않고 무감각하게 살아가고 있다. 미세먼지, 얼마나 나쁜 것일까? 미세먼지는 정말 몸에 나쁜 것일까? 1. 미세먼지는 무엇인가? 미세먼지는 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 지정한 1급 발암물질이다. 암을 일으키는 10여가지의 물질과 동급인 물질이 바로 미세먼지라고 할 수 있다는 것이다. 미세먼지가 무서운 이유중 하나가 바로 DNA손상 또는 변이, 염증반응, 면역체계 손상 및 암발생의 초기단계인 산화성 스트레스 반응, DNA 메틸화를 야기 시킨다는건데, 특히 DNA 메틸화라는것은 쉽게말해서 후성유전변이라고 보면된다. .. 더보기
전자레인지와 전자파(전자기파)는 몸에 정말 해로울까(안좋을까)?(전자파/전자기파/전자서/전자기장/암/백혈병) 전자레인지 앞에 서 있지 말라라는 이야기를 부모님께 들어본 사람들도 있을 것이다. 전자파가 몸에 좋지 않기 때문이라고 말이다. 하지만 정말 전자레인지가 내뿜는 전자파는 몸에 안 좋은 것일까? 애당초 이 전자파라는 것은 무엇을 의미할까? 전자레인지와 전자파(전자기파)는 몸에 정말 해로울까? 1. 전자기파란 무엇인가 전자기파라는 것은 무엇을 의미할까? 보자면, 전기장이 자기장을 유도 할 수 있다(전자석) 그리고 자기장이 전기장을 유도 할 수 있다(그 예가 발전기). 그렇다면 전기장이 유도한 자기장이 다시 전기장을 유도하는 것도 가능하겠다고 생각해 볼 수 있다. 이렇게 서로가 서로를 유도하는 과정을 무한히 반복하는 전자기장을 전자기'파'라고 부른다. 2. 그렇다면 자외선은 무엇인가? 전자기파는 파동이기 때문에.. 더보기
망막 박리의 원인과 증상 및 의미는 무엇이며 치료는 어떻게 할까?(망막박리 원인/증상/의미/치료/당뇨/포도막염/하다라병) 망막 박리란 소리는 많이 들어보았지만 어떤 의미가 있고 원인은 무엇이며 증상은 어떤 것인지 아리송하기만 하다. 그래서 망막 박리에 대해서 알아보고자 한다. 망막박리의 의미부터 치료방법과 증상을 알아본다. 망막 박리의 원인과 증상 및 의미는 무엇이며 치료는 어떻게 할까? 1. 망막 박리는 무엇을 말하는 것일까? 망막이란 우리 눈의 뒷 부분에 위치하여 우리가 눈으로 본 사물이 이 곳에 맺히면 시신경을 통해 뇌로 전달되고 뇌에서 그 이미지를 합성하여 우리가 사물을 볼 수 있게 되는것이다. 망막은 여러겹으로 되어 있는데, 모종의 이유로 찢어지거나 붙어있어야 할 곳에 붙어있지 않고 위 사진처럼 벗겨지듯이 떨어지는 것을 망막 박리라고 한다. 2. 망막 박리는 왜 생기는가? 가장 흔한 이유는 안구 외상라고 한다. 간.. 더보기
탄수화물 섭취가 많거나 부족하면 어떤 증상이 올까?(당뇨병/비만/체중감소/근력감소/케톤증/케토시스/고혈압/산중독증/배변장애) 탄수화물은 우리 내 생활 속 반드시 필요한 영양소임은 많이들 알 것이다. 하지만, 이런 탄수화물 섭취가 많거나/적으면 어떤 증상이 오는지는 확실하게 아는 분들은 별로 없을 것이라 생각한다. 탄수화물 과잉과 결핍, 어떤 증상을 불러올까? 탄수화물 섭취가 많거나 부족하면 어떤 증상이 올까?(당뇨병/비만/체중감소/근력감소/케톤증/케토시스/고혈압/산중독증/배변장애) 1. 탄수화물 과잉 - 비만야기 막걸리처럼 마시는 탄수화물에 대표적인 예는 무엇일까? (확인) 먼저 탄수화물을 과잉 섭취 하게 되면 비만이 되기 쉽다. 그 이유는 에너지 대사에 필요한 양 이상의 탄수화물을 섭취하게 되면 우리 몸에서 잉여 대사산물을 체지방으로 전환하여 저장하기 떄문이다. 그리고 이러한 과도한 체지방의 축적은 각종 성인병의 원인이 됨은.. 더보기
탄수화물은 무엇이고 어떤 구조를 가질까?(곡류/전분/탄단지/칼로리/단당류/이당류/에너지) 탄수화물, 건강과 다이어트에 조금이라도 관심이 있는 사람이라면 아니 살아 가는데 1번은 들어봤을 영양소의 이름이다. 그만큼 탄수화물은 우리의 생활과 뗄레야 뗄 수 없는 관계를 맺고 있다. 탄수화물은 도대체 무엇일까? 탄수화물은 무엇이고 어떤 구조를 가질까? 1. 탄수화물이란 무엇일까? 탄수화물은 위의 사진처럼 곡류, 밀류, 전분류 등에 많이 함유되어 있는 에너지를 내는 영양소라고 정의 할 수 있다. 이 '에너지'를 내는 영양소에는 탄수화물, 단백질, 지방이 있는데 학교 다닐 적에 탄.단.지라고 줄여서 많이 외워도 보았을 것이다. 교육을 통해서도 배우는 탄수화물은 우리의 생활과 정말 밀접한 관련이 있는 영양소이다. 2. 탄수화물의 구조 탄수화물은 세가지 원소로 이루어져 있는데 탄소/산소/수소/로 구성되어 .. 더보기
목에 이물질 응급처치 방법, 이건 몰랐을껄? 집에 있었을 때 가족이나 친인척이 갑자기 변을 당한다면 어떻게 해야 할까? 응급처치. 응급처치는 순간이지만 생명을 살릴 수 있는 중요한 키이다. 단순히 지나칠 법한 방법들이지만 조금이라도 인지하고 있다면 분명 도움이 될 것이다. 목에 이물질 응급처치 방법 1. 의식을 잃었을 때 바닥에 옆으로 눕혀 몸이 흔들리지 않도록 하면서 위로 향한 쪽의 무릎을 약간 앞으로 굽혀 준다. 팔은 자연스럽게 두고 턱은 약간 앞으로 나오게 해준다. 기도를 확보하는 법은 목의 뒤쪽에 손을 대고 턱을 들어 올려 머리를 뒤로 젖힌다. 두부후굴법이라고 하는데 이 방법으로 했을 때 기도가 잘 확보되지 않으면, 어깨 밑에 두께 20cm 정도 되는 쿠션·수건 등을 놓고 머리를 뒤로 젖히도록 하는 것이 좋다. 2. 인공호흡이 필요한 경우 .. 더보기
정력을 높여 주는 음식들(부추, 굴, 바나나, 토마토, 마늘, 홍삼, 소고기) 정력에 좋은 음식들에는 어떤 것이 있을까? 구하기 어려운 삼과 같은 종류 말고, 흔히 주변에 있는 먹거리 중에서도 정력 중에서도 정력 향상에 좋은 음식이 있지 않을까? 정력을 높여 주는 음식들 1. 부추 부추는 좋은 양기를 많이 가지고 있어서 채소로는 드물게 아주 정력에 좋다고 한다. 그리고 이 사실은 나름 많은 분들이 알고 있는 사실이기도 하다. 혈액 순환에도 좋고 피로회복에 탁월하다고 하는 부추, 많이 먹으면 좋을 것 같다. 2. 굴 굴은 아연을 많이 함유하고 있다고 한다. 바다의 우유, 바다의 소고기라는 별칭답게 양기 회복이 탁월하다고 할 수 있다고 한다. 아연은 성욕을 증가시키는데 탁월하다고 하는 부가적인 기능도 있다고 한다. 3. 바나나 바나나는 체력회복에 좋고 특히 여자한테도 좋은데, 오르가즘.. 더보기

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