양배추 썸네일형 리스트형 역류성 식도염에 좋은 양배추 다양한 효능과 음식 방법 양배추가 좋다는건 모두가 알고 있는 사실이다. 하지만, 어디에 어떻게 좋은지는 조금 아리송 할 것이다. 오늘은 양배추가 어디에 좋고 이런 양배추를 어떻게 하면 맛있게 먹을 수 있는지 조금 알아본다. 역류성 식도염에 좋은 양배추 다양한 효능과 음식 방법 1. 효능 양배추는 암예방,여드름예방,성장,다이어트 에도 좋다. 특히 위에 좋다고 알려져 있다. 양배추는 위점막도 보호해줄뿐아니라 위출혈도 막아주기 때문에 대부분의 위질환에 효과적이라고 한다. 그리고 위질환에도 좋고 다이어트에도 좋아서 비만인 역류성식도염환자들이 먹으면 위도 좋아지고, 살도빠져서 역류성식도염도 약화시킬수있으니 그 효과가 배로 증가하겠다. 그리고 가격도 저렴하고, 양도 많고, 건강에도 좋아서 서양에서는 토마토와 쌍대벽으로 가난한자들을 위한 의.. 더보기 이전 1 다음
